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Mami Workout

Mami Workout

Kursbeschreibung

„Mamiworkout“ ist der optimale Folgekurs nach dem Rückbildungskurs.

Wir verbinden Wahrnehmung und Kräftigungstraining für Deine Körpermitte (Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur) mit Ausdauertraining und abschließenden Stretch & Relax-Übungen- Deine Zeit, um Dich liebevoll um Deinen Körper zu kümmern und Dich so für Deinen Mama-Alltag zu stärken.

Infos und Kosten

  • Die Kursgebühren müssen privat bezahlt werden.

  • Dein Baby kann mitgebracht werden.

  • Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.

​

Termine

Mami Workout

15.2.23
-
5.4.22
10:00 Uhr
-
11:00 Uhr
Eltville
Carmen
Wellstein
Freie Plätze:
12
85€ für 8 Einheiten
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Ausgebucht

Mami Workout

6.9.23
-
1.11.23
10:00 Uhr
-
11:00 Uhr
Eltville
Carmen
Wellstein
Freie Plätze:
12
85€ für 8 Einheiten
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Mami Workout

„Mamiworkout“ ist der optimale Folgekurs nach dem Rückbildungskurs. Wir verbinden Wahrnehmung und Kräftigungstraining für Deine Körpermitte (Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur) mit Ausdauertraining und abschließenden Stretch & Relax-Übungen....

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| Hebammerei Rheingau

Infos & Kosten

  • Die Kursgebühren müssen privat bezahlt werden.

  • Dein Baby kann mitgebracht werden.

  • Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.

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Kursbeschreibung
Infos & Kosten

Kursbeschreibung

„Mamiworkout“ ist der optimale Folgekurs nach dem Rückbildungskurs.

Wir verbinden Wahrnehmung und Kräftigungstraining für Deine Körpermitte (Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur) mit Ausdauertraining und abschließenden Stretch & Relax-Übungen- Deine Zeit, um Dich liebevoll um Deinen Körper zu kümmern und Dich so für Deinen Mama-Alltag zu stärken.

Infos & Kosten

  • Die Kursgebühren müssen privat bezahlt werden.

  • Dein Baby kann mitgebracht werden.

  • Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.

​

Termine

Mami Workout

Datum:
6.9.23
-
1.11.23
Uhrzeit:
10:00 Uhr
-
11:00 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Carmen Wellstein
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
12
Kosten:
85€ für 8 Einheiten
Anmelden
Ausgebucht

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Termine

Geburtsvorbereitung Wochenkurs

Datum:
21.3.23
-
18.4.23
Uhrzeit:
19:00 Uhr
-
21:30 Uhr
Kursort:
Geisenheim
Kursleitung:
Martina Hock
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
7
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
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Ausgebucht

Babymassage

Datum:
24.3.23
-
24.3.23
Uhrzeit:
09:45 Uhr
-
10:45 Uhr
Kursort:
Geisenheim
Kursleitung:
Sabrina Pfeiffer
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
8
Kosten:
65€ inkl. Mandelöl & Handout
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Ausgebucht

Babyturnen

Datum:
24.3.23
-
24.3.23
Uhrzeit:
11:00 Uhr
-
11:45 Uhr
Kursort:
Geisenheim
Kursleitung:
Sabrina Pfeiffer
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
8
Kosten:
52€
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Ausgebucht

Wochenend Geburtsvorbereitungs-Kurs

Datum:
22.4.23
-
23.4.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
14:30 Uhr
Kursort:
Geisenheim
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
25.4.23
-
6.6.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
11:00 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

Datum:
25.4.23
-
30.5.23
Uhrzeit:
19:15 Uhr
-
21:15 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
26.4.23
-
31.5.23
Uhrzeit:
11:30 Uhr
-
13:00 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Carmen Wellstein
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Geburtsvorbereitung Wochenkurs

Datum:
26.4.23
-
31.5.23
Uhrzeit:
19:00 Uhr
-
21:15 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
27.4.23
-
15.6.23
Uhrzeit:
10:30 Uhr
-
12:00 Uhr
Kursort:
Oestrich Winkel
Kursleitung:
Ebil-Lun Ottes
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
8
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs

Datum:
20.5.23
-
21.5.23
Uhrzeit:
10:00 Uhr
-
14:00 Uhr
Kursort:
Oestrich Winkel
Kursleitung:
Britta Werner
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
0
Kosten:
Kosten übernimmt die Krankenkasse. Partnergebühr von 110€
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Ausgebucht

Beckenboden-Kurs

Datum:
24.5.23
-
28.6.23
Uhrzeit:
11:30 Uhr
-
12:30 Uhr
Kursort:
Oestrich Winkel
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
Kurskosten: 60€
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Ausgebucht

Baby Shiatsu

Datum:
5.6.23
-
26.6.23
Uhrzeit:
11:15 Uhr
-
12:15 Uhr
Kursort:
Geisenheim
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
8
Kosten:
Kurskosten 45€
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Ausgebucht

Abend-Rückbildungskurs

Datum:
5.6.23
-
17.7.23
Uhrzeit:
18:45 Uhr
-
20:15 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Geburtsvorbereitung Wochenkurs

Datum:
7.6.23
-
5.7.23
Uhrzeit:
19:00 Uhr
-
21:15 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
12.6.23
-
17.7.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
11:00 Uhr
Kursort:
Geisenheim
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
13.6.23
-
18.7.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
11:00 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

Datum:
13.6.23
-
11.7.23
Uhrzeit:
19:15 Uhr
-
21:15 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Wochenend Geburtsvorbereitungs-Kurs

Datum:
17.6.23
-
18.6.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
14:30 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
22.6.23
-
27.7.23
Uhrzeit:
10:30 Uhr
-
12:00 Uhr
Kursort:
Oestrich Winkel
Kursleitung:
Ebil-Lun Ottes
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
9
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs

Datum:
15.7.23
-
16.7.23
Uhrzeit:
10:00 Uhr
-
14:00 Uhr
Kursort:
Oestrich Winkel
Kursleitung:
Britta Werner
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
2
Kosten:
Kosten übernimmt die Krankenkasse. Partnergebühr von 110€
Anmelden
Ausgebucht

Wochenend Geburtsvorbereitungs-Kurs

Datum:
2.9.23
-
3.9.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
14:30 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Abend-Rückbildungskurs

Datum:
4.9.23
-
16.10.23
Uhrzeit:
18:45 Uhr
-
20:15 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Carmen Wellstein
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
5.9.23
-
31.10.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
11:00 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Mami Workout

Datum:
6.9.23
-
1.11.23
Uhrzeit:
10:00 Uhr
-
11:00 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Carmen Wellstein
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
12
Kosten:
85€ für 8 Einheiten
Anmelden
Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
6.9.23
-
11.10.23
Uhrzeit:
11:30 Uhr
-
13:00 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Carmen Wellstein
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
14.9.23
-
19.10.23
Uhrzeit:
10:30 Uhr
-
12:00 Uhr
Kursort:
Oestrich Winkel
Kursleitung:
Ebil-Lun Ottes
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs

Datum:
23.9.23
-
24.9.23
Uhrzeit:
10:00 Uhr
-
14:00 Uhr
Kursort:
Oestrich Winkel
Kursleitung:
Britta Werner
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
Kosten übernimmt die Krankenkasse. Partnergebühr von 110€
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Ausgebucht

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

Datum:
26.9.23
-
31.10.23
Uhrzeit:
19:15 Uhr
-
21:15 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Geburtsvorbereitung Wochenkurs

Datum:
27.9.23
-
25.10.23
Uhrzeit:
19:00 Uhr
-
21:15 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Wochenend Geburtsvorbereitungs-Kurs

Datum:
14.10.23
-
15.10.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
14:30 Uhr
Kursort:
Geisenheim
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
30.10.23
-
11.12.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
11:00 Uhr
Kursort:
Geisenheim
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Beckenboden-Kurs

Datum:
1.11.23
-
13.12.23
Uhrzeit:
11:30 Uhr
-
12:30 Uhr
Kursort:
Oestrich Winkel
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
Kurskosten: 60€
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Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
1.11.23
-
6.12.23
Uhrzeit:
11:30 Uhr
-
13:00 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Carmen Wellstein
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
4
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
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Ausgebucht

Geburtsvorbereitung Wochenkurs

Datum:
1.11.23
-
6.12.23
Uhrzeit:
19:00 Uhr
-
21:15 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
Anmelden
Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
2.11.23
-
7.12.23
Uhrzeit:
10:30 Uhr
-
12:00 Uhr
Kursort:
Oestrich Winkel
Kursleitung:
Ebil-Lun Ottes
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
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Ausgebucht

Abend-Rückbildungskurs

Datum:
6.11.23
-
11.12.23
Uhrzeit:
18:45 Uhr
-
20:15 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Carmen Wellstein
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
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Ausgebucht

Vormittags-Rückbildungskurs

Datum:
7.11.23
-
19.12.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
11:00 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
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Ausgebucht

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

Datum:
7.11.23
-
12.12.23
Uhrzeit:
19:15 Uhr
-
21:15 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
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Ausgebucht

Babymassage

Datum:
8.11.23
-
6.12.23
Uhrzeit:
10:00 Uhr
-
11:00 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Carmen Wellstein
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
8
Kosten:
Anmelden
Ausgebucht

Wochenend-Geburtsvorbereitungskurs

Datum:
18.11.23
-
19.11.23
Uhrzeit:
10:00 Uhr
-
14:00 Uhr
Kursort:
Oestrich Winkel
Kursleitung:
Britta Werner
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
Kosten übernimmt die Krankenkasse. Partnergebühr von 110€
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Ausgebucht

Baby Shiatsu

Datum:
20.11.23
-
11.12.23
Uhrzeit:
11:15 Uhr
-
12:15 Uhr
Kursort:
Geisenheim
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
8
Kosten:
Kurskosten 45€
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Ausgebucht

Wochenend Geburtsvorbereitungs-Kurs

Datum:
9.12.23
-
10.12.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
14:30 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Angela Braun-Tesch
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
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Ausgebucht

Wochenend Geburtsvorbereitungs-Kurs

Datum:
10.12.23
-
11.12.23
Uhrzeit:
09:30 Uhr
-
14:30 Uhr
Kursort:
Eltville
Kursleitung:
Yannick Frim
Verfügbare Plätze:
Freie Plätze:
10
Kosten:
wird von der Krankenkasse übernommen
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Ausgebucht