Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining auf der Matte, bestehend aus Kräftigungs-, Dehnungs-, und Widerstandsübungen....
Als Kind bzw. Teenager habe ich mir jeden Frust einfach von der Seele getanzt. Türe zu, Musik richtig laut und log ging es....
Im funktionellem Ganzkörpertraining trainierst Du ganze Muskelgruppen. Das effektive und effiziente Training ist für....
Für alle Ladies, die ihre Fitness aufbauen wollen. Funktionelles Ganzkörpertraining ist ganz und gar nicht langweilig....
Kurz, knackig, effektiv- eine Art von Training, die süchtig macht. Für alle Trainierten, die sich trotz wenig Zeit fit halten wollen....
