Für alle Frauen in jedem Alter: Willst Du Deinen Beckenboden wahrnehmen, kräftigen und entspannen...
Für alle Frauen in jedem Alter: Willst Du Deinen Beckenboden wahrnehmen, kräftigen und entspannen...
Du hast Deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest wieder in Form kommen...
Du merkst vielleicht schon erste Probleme und wüsstest gerne, wie es wirklich um Deinen Beckenboden steht...
Dieses Angebot richtet sich an alle Läuferinnen (egal ob Freizeit- oder Leistungssport)...
Du hast hier-auch mit Hilfe der Messung durch das Pelvic Tool®- die Möglichkeit, Deinen Beckenboden näher kennenzulernen...
Wir bewegen uns mal sanft, mal dynamisch in einer fließenden Abfolge von Asanas (Körperhaltungen) in Synchronisation mit der Atmung....