Kurse & Co

Alle Kurse

Kurskategorie:

Vor der Geburt

Wochenkurse Geburtsvorbereitung

Wir beschäftigen uns mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, praktisch anwendbaren Tipps, Euren Fragen, den Umgang mit Wehen....

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Vor der Geburt

Wochenend Geburtsvorbereitungs-Kurs

Dieser Kurs bereitet Dich / Euch ab dem ersten Kind an 2 Tagen mit einer abwechslungsreichen Mischung aus Infos....

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Vor der Geburt

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

Mit Hilfe von praktischen Tipps, Körper-, Atem -und Entspannungsübungen sowie Techniken aus der Achtsamkeitspraxis....

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Vor der Geburt

Happy Birthing

Herzlichen Glückwunsch: Die Geburt Deines Babys ist eines der aller-größten und wundervollsten Ereignisse....

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Vor der Geburt

Yoga für Schwangere am Morgen

Schwanger zu sein und Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer, das immense körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringt....

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Vor der Geburt

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine wundervolle Zeit tiefer und intensiver Gefühle. Vieles verändert sich - im Körper und in der Seele....

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Vor der Geburt

Schön Schwanger mit Pilates

Fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft: Im Mittwoch-Kurs von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr mit anderen....

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Vor der Geburt

Workshop bei Kinderwunsch

Du möchtest schwanger werden und es hat bislang noch nicht geklappt? Du suchst eine natürliche Alternative zur Hormonbehandlung....

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Vor der Geburt

Ernährung in der Schwangerschaft

Es ist soweit! Du bist schwanger und Du fragst Dich, auf was Du in der Ernährung achten, oder verzichten solltest? Essen für zwei?....

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Vor der Geburt

Von "Mann zu Mann": Vater werden

Was passiert vor, während und nach einer Geburt?...

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Rückbildung & Fitness für Moms

Vormittags oder Nachmittags Rückbildungskurs

Ziel ist die Neufindung in Deinem Körper, der so Wunderbares geleistet hat- ganz besonders auch Dein Beckenboden....

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Rückbildung & Fitness für Moms

Abend-Rückbildungskurs

Ziel ist die Neufindung in Deinem Körper, der so Wunderbares geleistet hat- ganz besonders auch Dein Beckenboden....

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Rückbildung & Fitness für Moms

Mami Workout

„Mamiworkout“ ist der optimale Folgekurs nach dem Rückbildungskurs. Wir verbinden Wahrnehmung und Kräftigungstraining....

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Rückbildung & Fitness für Moms

Mommy FUNC Outdoor

Für Frischluftfans genau das Richtige. Parallel zu den Indoor Kursen für Mütter biete ich auch saisonal mein Mama Fitness Outdoor Kurs....

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Rückbildung & Fitness für Moms

Fitte Mitte

Du bist frischgebackene Mutter, vielleicht auch schon zum zweiten Mal. In den vorherigen Fitness Kursen mit Baby....

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Rückbildung & Fitness für Moms

Workshop Rectusdiastase

Dein Kind ist bereits auf der Welt aber dein Bauch ist noch nicht richtig zurückgebildet? Er ist weich und nach vorne gewölbt....

Kurskategorie:

Rückbildung & Fitness für Moms

Rückbildungsyoga mit Baby

Du hast gerade ein Kind bekommen, dann ist Du herzlich willkommen im Mama und Baby Yoga....

Kurskategorie:

Bewegung, Fitness & Gesundheit

Yoga für Frauen

Wir bewegen uns mal sanft, mal dynamisch in einer fließenden Abfolge von Asanas (Körperhaltungen) in Synchronisation mit der Atmung....

Kurskategorie:

Rückbildung & Fitness für Moms

Kangatraining

Kangatraining ist ein postnatales Ganzkörperworkout, bei dem die Mütter mit ihren Babys trainieren....

Kurskategorie:

Für Eltern, Babys & Mini-Kids

Kleine Entdecker

Du lernst eine alte japanische innovative Behandlungsmethode, bei der eine spezielle sanfte wohltuende Fingerdruck-Technik angewandt wird...

Kurskategorie:

Für Eltern, Babys & Mini-Kids

Babymassage

Babys lieben Berührungen! Berührungen und Streicheleinheiten führen zur Entspannung Eurer Babys....

Kurskategorie:

Für Eltern, Babys & Mini-Kids

Zumbini

Zumbini ist ein Musik- und Bewegungserlebnis. Tanzt mit, habt Spaß und stärkt die Bindung zu Eurem Kind....

Kurskategorie:

Für Eltern, Babys & Mini-Kids

Babyturnen

Mit großen Augen erkunden unsere Kleinen nun die Welt und möchten immer mehr dazu lernen. Wir möchten sie unterstützen....

Kurskategorie:

Für Eltern, Babys & Mini-Kids

PEKIP®

Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit… PEKiP®bietet entwicklungsgerechte Spiel- und Bewegungsanregungen für Dein Baby....

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Rückbildung & Fitness für Moms

Pilates

Für Frauen in jedem Alter und nach einer Geburt. Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining auf der Matte....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Mediation & Yoga

Mit der Meditation kommen die Gedanken im Geist zur Ruhe. Du spürst, wie du gelassener im Alltag wirst....

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Beckenboden-Specials

Yoga für Frauen

Wir bewegen uns mal sanft, mal dynamisch in einer fließenden Abfolge von Asanas (Körperhaltungen) in Synchronisation mit der Atmung....

Kurskategorie:

Bewegung, Fitness & Gesundheit

Kundalini Yoga

Als ich im Jahr 2000 zum ersten Mal auf einer Yogamatte landete......verliebte ich mich hoffnungslos in die indische Lehre....

Kurskategorie:

Bewegung, Fitness & Gesundheit

Zumba

Als Kind bzw. Teenager habe ich mir jeden Frust einfach von der Seele getanzt. Türe zu, Musik richtig laut und log ging es....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Lady FUNC Outdoor

Im funktionellem Ganzkörpertraining trainierst Du ganze Muskelgruppen. Das effektive und effiziente Training ist für....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Lady FUNC

Für alle Ladies, die ihre Fitness aufbauen wollen. Funktionelles Ganzkörpertraining ist ganz und gar nicht langweilig....

Kurskategorie:

Bewegung, Fitness & Gesundheit

TABATA Express

Kurz, knackig, effektiv- eine Art von Training, die süchtig macht. Für alle Trainierten, die sich trotz wenig Zeit fit halten wollen....

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Beckenboden-Specials

Kangatraining

Kangatraining ist ein postnatales Ganzkörperworkout, bei dem die Mütter mit ihren Babys trainieren....

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Für Eltern, Babys & Mini-Kids

Kindernotfallkurs

Gerade in den ersten Sekunden nach einem Notfall ist ein richtiges Verhalten zum Verhindern von weiteren Schäden entscheidend....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Meditation & Yoga

Mit der Meditation kommen die Gedanken im Geist zur Ruhe. Du spürst, wie du gelassener im Alltag wirst....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Vätercoaching

Was kommt eigentlich nach der Geburt auf MICH zu? Was macht für MICH die Vaterrolle aus?....

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Rückbildung & Fitness für Moms

Wyld Leofeeling for moms

Du hast Deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest wieder in Form kommen...

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Rückbildung & Fitness für Moms

Baby & Me

Dein Baby ist da - wie schön, herzlichen Glückwunsch!...

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Beckenboden-Specials

BeBo® Beckenboden-Workshop

Für alle Frauen in jedem Alter: Willst Du Deinen Beckenboden wahrnehmen, kräftigen und entspannen...

Kurskategorie:

Beckenboden-Specials

Special-BeBo® mit BIO-Feedback

Für alle Frauen in jedem Alter: ​Willst Du Deinen Beckenboden wahrnehmen, kräftigen und entspannen...

Kurskategorie:

Beckenboden-Specials

Wyld Leofeeling for moms

Du hast Deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest wieder in Form kommen...

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Beckenboden-Specials

Wyld Leofeeling for ladies

Du merkst vielleicht schon erste Probleme und wüsstest gerne, wie es wirklich um Deinen Beckenboden steht...

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Beckenboden-Specials

Wyld Leofeeling for runners

Dieses Angebot richtet sich an alle Läuferinnen (egal ob Freizeit- oder Leistungssport)...

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Beckenboden-Specials

Beckenboden-Sprechstunde

Du hast hier-auch mit Hilfe der Messung durch das Pelvic Tool®- die Möglichkeit, Deinen Beckenboden näher kennenzulernen...

Kurskategorie:

Bewegung, Fitness & Gesundheit

Pilates

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining auf der Matte, bestehend aus Kräftigungs-, Dehnungs-, und Widerstandsübungen....

Kurse vor der Geburt

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Vor der Geburt

Wochenkurse Geburtsvorbereitung

Wir beschäftigen uns mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, praktisch anwendbaren Tipps, Euren Fragen, den Umgang mit Wehen....

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Vor der Geburt

Wochenend Geburtsvorbereitungs-Kurs

Dieser Kurs bereitet Dich / Euch ab dem ersten Kind an 2 Tagen mit einer abwechslungsreichen Mischung aus Infos....

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Vor der Geburt

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

Mit Hilfe von praktischen Tipps, Körper-, Atem -und Entspannungsübungen sowie Techniken aus der Achtsamkeitspraxis....

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Vor der Geburt

Happy Birthing

Herzlichen Glückwunsch: Die Geburt Deines Babys ist eines der aller-größten und wundervollsten Ereignisse....

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Vor der Geburt

Yoga für Schwangere am Morgen

Schwanger zu sein und Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer, das immense körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringt....

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Vor der Geburt

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine wundervolle Zeit tiefer und intensiver Gefühle. Vieles verändert sich - im Körper und in der Seele....

Kurskategorie:

Vor der Geburt

Schön Schwanger mit Pilates

Fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft: Im Mittwoch-Kurs von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr mit anderen....

Kurskategorie:

Vor der Geburt

Workshop bei Kinderwunsch

Du möchtest schwanger werden und es hat bislang noch nicht geklappt? Du suchst eine natürliche Alternative zur Hormonbehandlung....

Kurskategorie:

Vor der Geburt

Ernährung in der Schwangerschaft

Es ist soweit! Du bist schwanger und Du fragst Dich, auf was Du in der Ernährung achten, oder verzichten solltest? Essen für zwei?....

Kurskategorie:

Vor der Geburt

Von "Mann zu Mann": Vater werden

Was passiert vor, während und nach einer Geburt?...

Kurse für Mütter und Väter

Kurskategorie:

Rückbildung & Fitness für Moms

Vormittags oder Nachmittags Rückbildungskurs

Ziel ist die Neufindung in Deinem Körper, der so Wunderbares geleistet hat- ganz besonders auch Dein Beckenboden....

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Rückbildung & Fitness für Moms

Abend-Rückbildungskurs

Ziel ist die Neufindung in Deinem Körper, der so Wunderbares geleistet hat- ganz besonders auch Dein Beckenboden....

Kurskategorie:

Rückbildung & Fitness für Moms

Mami Workout

„Mamiworkout“ ist der optimale Folgekurs nach dem Rückbildungskurs. Wir verbinden Wahrnehmung und Kräftigungstraining....

Kurskategorie:

Rückbildung & Fitness für Moms

Mommy FUNC Outdoor

Für Frischluftfans genau das Richtige. Parallel zu den Indoor Kursen für Mütter biete ich auch saisonal mein Mama Fitness Outdoor Kurs....

Kurskategorie:

Rückbildung & Fitness für Moms

Fitte Mitte

Du bist frischgebackene Mutter, vielleicht auch schon zum zweiten Mal. In den vorherigen Fitness Kursen mit Baby....

Kurskategorie:

Rückbildung & Fitness für Moms

Workshop Rectusdiastase

Dein Kind ist bereits auf der Welt aber dein Bauch ist noch nicht richtig zurückgebildet? Er ist weich und nach vorne gewölbt....

Kurskategorie:

Rückbildung & Fitness für Moms

Rückbildungsyoga mit Baby

Du hast gerade ein Kind bekommen, dann ist Du herzlich willkommen im Mama und Baby Yoga....

Kurskategorie:

Rückbildung & Fitness für Moms

Kangatraining

Kangatraining ist ein postnatales Ganzkörperworkout, bei dem die Mütter mit ihren Babys trainieren....

Kurskategorie:

Rückbildung & Fitness für Moms

Pilates

Für Frauen in jedem Alter und nach einer Geburt. Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining auf der Matte....

Kurskategorie:

Rückbildung & Fitness für Moms

Wyld Leofeeling for moms

Du hast Deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest wieder in Form kommen...

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Rückbildung & Fitness für Moms

Baby & Me

Dein Baby ist da - wie schön, herzlichen Glückwunsch!...

Kurse für Babys und Mini-Kids

Kurskategorie:

Für Eltern, Babys & Mini-Kids

Kleine Entdecker

Du lernst eine alte japanische innovative Behandlungsmethode, bei der eine spezielle sanfte wohltuende Fingerdruck-Technik angewandt wird...

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Für Eltern, Babys & Mini-Kids

Babymassage

Babys lieben Berührungen! Berührungen und Streicheleinheiten führen zur Entspannung Eurer Babys....

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Für Eltern, Babys & Mini-Kids

Zumbini

Zumbini ist ein Musik- und Bewegungserlebnis. Tanzt mit, habt Spaß und stärkt die Bindung zu Eurem Kind....

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Für Eltern, Babys & Mini-Kids

Babyturnen

Mit großen Augen erkunden unsere Kleinen nun die Welt und möchten immer mehr dazu lernen. Wir möchten sie unterstützen....

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Für Eltern, Babys & Mini-Kids

PEKIP®

Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit… PEKiP®bietet entwicklungsgerechte Spiel- und Bewegungsanregungen für Dein Baby....

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Für Eltern, Babys & Mini-Kids

Kindernotfallkurs

Gerade in den ersten Sekunden nach einem Notfall ist ein richtiges Verhalten zum Verhindern von weiteren Schäden entscheidend....

Kurse für Mädchen und Frauen

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Yoga für Frauen

Wir bewegen uns mal sanft, mal dynamisch in einer fließenden Abfolge von Asanas (Körperhaltungen) in Synchronisation mit der Atmung....

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Kangatraining

Kangatraining ist ein postnatales Ganzkörperworkout, bei dem die Mütter mit ihren Babys trainieren....

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BeBo® Beckenboden-Workshop

Für alle Frauen in jedem Alter: Willst Du Deinen Beckenboden wahrnehmen, kräftigen und entspannen...

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Special-BeBo® mit BIO-Feedback

Für alle Frauen in jedem Alter: ​Willst Du Deinen Beckenboden wahrnehmen, kräftigen und entspannen...

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Beckenboden-Specials

Wyld Leofeeling for moms

Du hast Deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest wieder in Form kommen...

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Beckenboden-Specials

Wyld Leofeeling for ladies

Du merkst vielleicht schon erste Probleme und wüsstest gerne, wie es wirklich um Deinen Beckenboden steht...

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Beckenboden-Specials

Wyld Leofeeling for runners

Dieses Angebot richtet sich an alle Läuferinnen (egal ob Freizeit- oder Leistungssport)...

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Beckenboden-Specials

Beckenboden-Sprechstunde

Du hast hier-auch mit Hilfe der Messung durch das Pelvic Tool®- die Möglichkeit, Deinen Beckenboden näher kennenzulernen...

Weitere Workshops und Angebote

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Yoga für Frauen

Wir bewegen uns mal sanft, mal dynamisch in einer fließenden Abfolge von Asanas (Körperhaltungen) in Synchronisation mit der Atmung....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Mediation & Yoga

Mit der Meditation kommen die Gedanken im Geist zur Ruhe. Du spürst, wie du gelassener im Alltag wirst....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Kundalini Yoga

Als ich im Jahr 2000 zum ersten Mal auf einer Yogamatte landete......verliebte ich mich hoffnungslos in die indische Lehre....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Zumba

Als Kind bzw. Teenager habe ich mir jeden Frust einfach von der Seele getanzt. Türe zu, Musik richtig laut und log ging es....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Lady FUNC Outdoor

Im funktionellem Ganzkörpertraining trainierst Du ganze Muskelgruppen. Das effektive und effiziente Training ist für....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Lady FUNC

Für alle Ladies, die ihre Fitness aufbauen wollen. Funktionelles Ganzkörpertraining ist ganz und gar nicht langweilig....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

TABATA Express

Kurz, knackig, effektiv- eine Art von Training, die süchtig macht. Für alle Trainierten, die sich trotz wenig Zeit fit halten wollen....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Meditation & Yoga

Mit der Meditation kommen die Gedanken im Geist zur Ruhe. Du spürst, wie du gelassener im Alltag wirst....

Kurskategorie:

Bewegung, Fitness & Gesundheit

Vätercoaching

Was kommt eigentlich nach der Geburt auf MICH zu? Was macht für MICH die Vaterrolle aus?....

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Bewegung, Fitness & Gesundheit

Pilates

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining auf der Matte, bestehend aus Kräftigungs-, Dehnungs-, und Widerstandsübungen....