Du hast gerade ein Kind bekommen, dann ist Du herzlich willkommen im Mama und Baby Yoga.
In diesem Kurs werden wir gezielt den Beckenboden trainieren und die viel beanspruchte Nacken- und Rückenmuskulatur sanft aufbauen.
Ausserdem praktizieren wir Atem- und Entspannungsübungen die Euch entspannter und gestärkt durch den Alltag gehen lassen.
Du hast gerade ein Kind bekommen, dann ist Du herzlich willkommen im Mama und Baby Yoga. In diesem Kurs werden wir gezielt den Beckenboden trainieren und die viel beanspruchte Nacken- und Rückenmuskulatur sanft aufbauen....
Du hast gerade ein Kind bekommen, dann ist Du herzlich willkommen im Mama und Baby Yoga.
In diesem Kurs werden wir gezielt den Beckenboden trainieren und die viel beanspruchte Nacken- und Rückenmuskulatur sanft aufbauen.
Ausserdem praktizieren wir Atem- und Entspannungsübungen die Euch entspannter und gestärkt durch den Alltag gehen lassen.